بوفالو Mac & Cheese-غیر خدمتکار ، کم کالری کم کالری

بوفالو Mac & Cheese-غیر خدمتکار ، کم کالری کم کالری


یک وعده کالری شیرین با دستور Buffalo Mac & Cheese Recipe سرو می شود ، ساده فقط با 4 ماده و 10 دقیقه آماده سازی!

بعضی روزها شما فقط به یک بشقاب تمرین نیاز دارید و فقط یک پاستای شیرین می تواند این کار را انجام دهد! من عاشق ماک و پنیر هستم اما کالری دریافتی می تواند کمی افزایش یابد ، مخصوصاً وقتی که آنها یک روش سنتی با کره ، آرد و پنیر تهیه می کنند.

بنابراین ، من شروع به ساختن رنگ خودم کردم ، به راحتی می توان یک نفر را شلاق زد ، سریع و کم کالری. مصرف این مواد منجر به 460 کیلوگرم می شود.

کولاژ مخلوط ماکارونی ، نور روشن ، سوپ قرمز بوفالو و شیر

راز من این است که فقط از چهار ماده استفاده کنید – ماکارونی (اگرچه می توانید از ماکارونی استفاده کنید) ، Bright Lights ، سوپ قرمز بوفالو و شیر بوفالو Red Hot Red Buffalo.

ماکارونی پخته شده در تابه روی سه تایی

ماکارونی را طبق دستورالعمل روی بسته بپزید. آبکش کرده و به قابلمه برگردانید. سپس کمی مواد دیگر اضافه کرده و یکنواخت اجرا کنید.

به همین راحتی!

سس تند ، پنیر با شیر اضافه شده به ماکارونی پخته شده در تابه

فقط در ده دقیقه یک غذای ماکارونی خوشمزه با بهترین ادویه جات ترشی جات می کنید! اگر سس تند را دوست ندارید ، بهتر است آن را رها کرده و از ماک و پنیر همانطور که هست لذت ببرید.

قلم بوفالو و پنیر را روی یک چنگال در یک بشقاب سفید ببندید

آیا می خواهید در مورد دستور العمل ها ، نکات و علایق سالم اطلاعات بیشتری به اشتراک بگذارید؟ بیا و گروه فیس بوک ما را بارگیری کنید.

سالم ساخته شده آسان با گروه فیس بوک Ciara Attwell

اگر این دستور غذا را دوست دارید می توانید از لقمه های مرغ بوفالو نیز لذت ببرید

گزش بوفالو مرغ

چاپ

بوفالو Mac & Cheese-غیر خدمتکار ، کم کالری کم کالری


شرح

یک کالری شیرین برای بوفالو Mac & Cheese Recipe ، ساده فقط با 4 ماده و 10 دقیقه آماده سازی!


عناصر

  • 90گرم ماکارونی خشک
  • 50g بیشترین آسیب را دیده است
  • 50میلی لیتر شیر
  • 1 قاشق غذاخوری سس بوفالو فرانک

دستورالعمل ها

  1. مطابق دستورالعمل روی بسته ، ماکارونی ها را روی اجاق گاز بپزید.
  2. پس از پخت ، خوب بریزید و ماکارونی ها را به فنجان برگردانید.
  3. شیر ، شیر و سوپ بوفالو فرانک را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  4. سریع سرو کنید.

یادداشت

این روش بلافاصله سرو می شود اما به مدت 48 ساعت در ظرف یخچال دار در یخچال باقی می ماند همچنین می تواند سرد باشد. یک شب داخل یخچال بگذارید و در مایکروویو یا روی اجاق گاز گرم کنید تا گرم شود.

غذای خوب

  • خدمت به رشد: 1
  • کالری: 460
Buffalo Mac & Cheese Pinterest Pin
وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2514

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا