مربی صدور گواهینامه تغذیه دقیق: نیکولاس گان


با آرنولد شروع شد.

نیکولاس گان که در آرژانتین بزرگ شد ، فیلم های آمریکایی زیادی را تماشا کرد و مانند بسیاری از نوجوانان دهه 1990 ، از خود ترمیناتور الهام گرفت.

گان پوسترهای آرنولد شوارتزنگر را به دیوار آویزان کرد و با دوستانش به ورزشگاه پرداخت و در مورد داروها و تکنیک های آموزشی بحث کرد.

به قول گان ، او در یادگیری هر آنچه می تواند در مورد “همه علوم برادر” شرکت خواهد کرد.

این اشتیاق ادامه یافت و به کانون کانون در دانشگاه تبدیل شد. او “Licentiate en Nutritión” (تقریباً مشابه یک متخصص تغذیه ثبت شده در ایالات متحده) را گذراند و پس از مدت کوتاهی به عنوان مربی شخصی ، چندین سال به عنوان رئیس خدمات غذایی در چندین بیمارستان کار کرد. او توضیح می دهد: “اما من همیشه بیشتر به کارهای بدنسازی علاقه داشتم تا کارهای بالینی.”

در همان زمان ، او و همسرش علاقه خود را به ماجراجویی و سفر کشف کردند. و هنگامی که گان 35 ساله بود ، آنها تصمیم گرفتند به نیوزلند ، یک کشور گرم و انگلیسی که دوستش داشتند نقل مکان کنند.

یک مشکل وجود داشت: انجمن تغذیه نیوزلند – سازمانی که گان مایل به ثبت نام به عنوان متخصص تغذیه است ، تجربه خارج از کشور را نمی پذیرد. او باید از صفر شروع می کرد و به نظر می رسد سال ها طول می کشد تا صلاحیت خود را به دست آورد.

گان ترجیح داد به هر حال از مربیگری آنلاین استفاده کند ، بنابراین با یک نهاد نظارتی با الزامات کمتر ثبت نام کرد و علاقه خود به ماهیچه ها را به یک بازار تبدیل کرد.

امروزه ، تجارت مربیگری Gunn ، Stamina Holistic Nutrition ، بر ارائه خدمات به زنان و مردان بین 35 تا 50 سال متمرکز است و به آنها کمک می کند تا هم برای زیبایی و هم برای سلامتی بهتر عضله بسازند.

تنها در دو سال ، او از مشاوره های فردی با پیام رسان ها به مربیگری ده ها نفر آنلاین تبدیل شده است. او به تازگی دو کارمند جدید استخدام کرده است و شاهد رشد چشمگیر شرکت از اینجاست.

گان می گوید: “من نه تنها به مشتریان خود ، بلکه به متخصصان تغذیه و سایر مربیان در مورد آنچه در مورد توسعه این تجارت آموختم ، کمک می کنم.”

آیا می خواهید همه جزئیات را بدانید؟ این چنین شد که این اتفاق افتاد.

مربی با تغذیه دقیق نیکلاس گان

چرا تصمیم گرفتید گواهینامه تغذیه دقیق را دریافت کنید؟

سیستم صدور گواهینامه تغذیه نیوزلند با سیستم آرژانتین متفاوت است. اما این تنها بخشی از داستان است.

گان چند سال مرخصی گرفت تا قبل از شروع کار مربیگری در کشور جدیدش به سفر برود. بنابراین او تصمیم گرفت دانش تغذیه (و مربیگری) خود را تازه کند.

“من می دانستم که برای از بین بردن زنگ زدگی به یک دوره نیاز دارم. در جستجوی من ، آن را پیدا کردم گواهی تغذیه دقیقبه این مقاله مبتنی بر علم بود ، به صورت آنلاین در دسترس بود و نظرات خوبی از جمله سایر متخصصان تغذیه و متخصصان تغذیه وجود داشت. “

در انتظار به روزرسانی جدید ، گان از میزان اطلاعاتی که در دوره برای او جدید بود شگفت زده شد.

“وقتی وارد آن شدم ، متوجه شدم چیزهای زیادی وجود دارد که نمی دانم. به ویژه مطالب مربوط به بدن – من آن چیزها را در دانشگاه یاد نگرفتم. “

عنصر جدید دیگر: تغییر روانشناسی.

“در گواهی نامه ، من با روانشناسی تغییر آشنا شدم. دوباره ، من یک یا دو دوره در دانشگاه گذرانده بودم اما هرگز تا این حد عمیق نرفتم. و این مهمترین قسمت مربیگری است. ”

(آیا می خواهید دیدگاه های سلامتی ، تغذیه و مربیگری مستقیماً به صندوق ورودی شما تحویل داده شود؟ برای خبرنامه هفتگی رایگان ما ثبت نام کنید ، باهوش ترین مربی اتاق.)

در بالا 150،000 متخصصان معتبر بهداشت و تناسب اندام

تا 30 درصد در برنامه آموزش تغذیه برتر صنعت صرفه جویی کنید

درک عمیق تری از تغذیه ، قدرت مربیگری آن و توانایی تبدیل این دانش به تمرینات مربیگری موفق کسب کنید.

علاوه بر علایق خود ، چرا در افزایش عضلات تخصص دارید؟

بله ، زمانی که پوسترهای آرنولد به دیوار او چسبانده شد ، گان به دلیل ظاهر خود علاقه مند به عضله سازی بود.

اما امروزه او به دلایلی که بسیار فراتر از زیبایی است ، طرفدار توده عضلانی است.

“عضله فقط در مورد زیبایی نیست ، بلکه در مورد قدرت کلی است. این همچنین در مورد سلامتی است ، ”او می گوید. “من فکر می کردم عملکرد ، زیبایی و سلامتی همه چیز متفاوت هستند ، اما در واقعیت ، همه آنها دست به دست هم می دهند. ”

او می گوید که مشتریان گان عضله سازی می کنند ، او می گوید نه تنها ظاهر بهتری دارند و بهتر تمرین می کنند ، بلکه احساس بهتری دارند ، خواب بهتری دارند و در محل کار نیز بهره وری بیشتری دارند.

“مشتریان به من می گویند:” قبلاً ، نمی توانستم چیزی را که کمی سنگین بود بلند کنم ، و اکنون می توانم مبلمان خانه خود را به تنهایی مرتب کنم. چیزهایی که قبلا سخت یا غیرممکن بودند غیرممکن هستند. این است که زندگی تغییر می کند. ”

و بله ، زیبایی نیز مهم است.

گان خاطرنشان می کند: “تغییر شکل بدن آنها به مشتریان اطمینان می دهد.” “برخی از مشتریان من دوباره شروع به ملاقات کرده اند و پس از سالها با حداقل اطمینان شریک زندگی خود را پیدا کرده اند. ”

چالش های معمول برای 30-50 مشتریانی که می خواهند عضله سازی کنند چیست؟

گان می گوید: “در مقایسه با جمعیت جوانتر ، افراد در گروه سنی 30 تا 50 سال به احتمال زیاد به بیماری های دیگر یا آسیب های قبلی مبتلا هستند.”

“با این جمعیت ، ممکن است برخی سوء تفاهم در مورد تغذیه وجود داشته باشد. ”

مانند مصرف پروتئین.

“من متوجه شده ام که سطح عمومی این پروتئین بسیار پایین است. آنها نگرانند که رژیم غذایی با پروتئین بالا به سلامت آنها آسیب برساند ، به کلیه های آنها آسیب برساند و غیره. ممکن است افراد جوان ارزش پروتئین را بدانند ، اما کسی که در اواخر دهه 30 یا 40 سالگی است ممکن است هنوز شک کند. “

با وجود این تفاوت ها ، گان می گوید اصول اساسی تغذیه – مانند خوردن غذاهای کامل ، پروتئین بدون چربی ، چربی های سالم ، کربوهیدرات های هوشمند و سبزیجات – هنوز هم کاربرد دارد.

و البته اینجاست که مربیگری مطرح می شود.

آیا این روزها زنان بیشتری به عضله سازی علاقه دارند؟

گان گفت: “البته.”

او اعتراف می کند که فکر می کند بلند کردن وزنه به طور خودکار شما را “حجیم” می کند ، اما فکر می کند که تغییرات زیادی ایجاد می شود.

“زنانی که با آنها صحبت می کنم می دانند که وزنه زدن چقدر مهم است. آنها می دانند که اگر آنها مایل نباشند ساختمان برای آنها مفید نخواهد بود. و البته ، آنها ممکن است بخواهند بهتر به نظر برسند – اما در بیشتر موارد ، آنها می خواهند قوی تر باشند. ”

در نیمه دوم سن جمعیت شناسی (40 تا 50 سالگی) تأکید بر سلامتی افزایش می یابد.

گان استدلال می کند که زنان یائسه یا یائسه می خواهند با افزایش سن ، حجم ماهیچه ها را حفظ کنند ، سطح کلی انرژی خود را حفظ کنند ، از پوکی استخوان جلوگیری کرده و از سلامت کلی خود محافظت کنند.

به مربی ای که به دنبال هدف قرار دادن تجارت خود در بازار خاصی است ، چه می گویید؟

گان می گوید: “ارزشش را دارد.” “از یک جهت ، من دریافتم که یک منبع اختصاصی به شما کمک می کند تا خودتان را بازاریابی کنید و خود را جدا کنید. ”

گان می گوید در نتیجه تجارت او دائما در حال رشد است.

او می گوید: “این امر به من اطمینان بیشتری در تجربه من بخشیده است.” “وقتی گواهینامه PN گرفتم ، متوجه شدم برخی از چیزهایی که یاد گرفته ام منسوخ شده است. اکنون ، هر بار که توصیه می کنم یا یک پست وبلاگ می نویسم ، احساس خوبی نسبت به آنچه باید بگویم احساس می کنم. می توانم با اطمینان بگویم که چیزهای خود را می دانم. ”

اگر مربی هستید یا می خواهید…

یادگیری نحوه آموزش پیام رسان ها ، بیماران ، دوستان یا اعضای خانواده از طریق تغذیه سالم و تغییر شیوه زندگی – به روشی که برای بدن ، ترجیحات و شرایط خاص آنها شخصی سازی می شود – هم هنر است و هم علم.

اگر می خواهید درباره هر دو اطلاعات بیشتری کسب کنید ، این موارد را در نظر بگیرید گواهی تغذیه دقیق سطح 1.

وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2515

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا