معرفی راهنمای غذا |  رژیم غذایی ، تغذیه و موارد دیگر

معرفی راهنمای غذا | رژیم غذایی ، تغذیه و موارد دیگر


مقدمه ای بر رژیم غذایی

خواه می خواهید شروع کنید کاهش وزن شما سفر یا شما به سادگی من می خواهم به مسیر خود برگردم ، شما برای خوردن به نوع غذایی مناسب نیاز دارید. شما می خواهید غذای مناسب را انتخاب کنید‘s نه تنها مغذی بلکه مفاصل غذای شما اما طعمش هم خوب است! با آرزوی موفقیت برای شما ، در Nashua Nutrition ، ما هر دو را داشته باشد

ما داریم انتخاب عالی غذاهای بسیار مغذی، کما همه چيز انتخابات جفوق العاده بودن برای مبتدی هابه ما لیستی را برای کمک به شما در شروع کار گردآوری کرده ایم! توصیه می کنیم از هر گروه چند مورد داشته باشید در زیر به این ترتیب شما همیشه یک فرصت سالم خواهید داشت در طول روزبه

غذا

با اهداف محدود خود در راه باشید – صبح ، بعد از ظهر و شب! آیا شما هستید پيگيري كردن رژیم کتو یا IPA یا این تو هستی گلوتن کالاهای مجانی تا زمان محبوب ترین غذای زیر

  • HealthSmart بال بال زدن
    جو دوسر یک غذای لذیذ است که طعم بسیار خوبی دارد بسته به احساسی که دارید از صبحانه لذت ببرید و همچنین می توانید از وعده غذایی دیگری لذت ببرید. اکثر مردم آن را دوست دارند آ شکر قهوه ای ماپولو و سیب هستند دارچینبه
  • HealthSmart پنکیک
    همه طرفدار بلغور جو دوسر نیستند ، بنابراین یک بسته شیرین و غنی از پروتئین گزینه عالی دیگری است. طلای خوشمزه و تراشه شکلات و برخی از ترجیحات مشتری!
  • مبارزه کردنپروتئین های اصلی Fusilli
    چه کسی گفته است که هنگام خوردن نمی توانید از ماکارونی لذت ببرید؟ آنچه را که دوست داریم خیلی زیاد در مورد این ظرف غیر قابل حرکت است. می توانید از آن در فصل گرم تابستان لذت ببرید دارند سالاد ماکارونی سرد یا آرام بخش غذا در ماه های زمستان بساز شما و خودتان با افزودن سبزیجات خود مانند گیلاس گوجه فرنگی و گیاهان تازه و ادویه جات ترشی جات.
  • HealthSmart صفحات چیلی
    این ویروس نه تنها حاوی مقادیر بالای پروتئین و فیبر و همچنین کربوهیدرات کم است ، بلکه یک گیاهخوار با IPA بدون عارضه است. از طعم گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای ، پیاز و سیر برای یک وعده غذایی سالم ، اما مغذی لذت ببرید!

عناصر

اجازه ندهید خواسته های شما از شما بهتر شود و تمام کار خود را از دست بدهید! در عوض ، انواع مختلفی را ذخیره کنید شیرین و شور نوشابه بخور مفید در اینجا برخی از مواردی است که باید با آنها شروع شود.

  • HealthSmart پروتئین بار کارل کرانچ
    شما به دنبال هستید وبلاگ ما، ممکن است کلمه را شنیده باشید … بسیار. و به دلایل خوب! مشتریان ما این را تحمل نخواهند کرد. خیلی ها می گویند طعم خوبی داردs مثل آب نبات! یک فایل برای ایجاد می کند خیلی خوب در طول روز برای گرفتن من یا شام برای من بفرستید.
  • مبارزه کردن-نوار پروتئینی ترد وانیلی کرکی
    در حالی که بقیه اعضای خانواده تابستان را پر می کنند ، tاکی نوار وانیل با کیفیت مارشمالو من مصمم هستم این کار را انجام دهم برآورده کردن مال تو دندان شیرین! با 15 گرم پروتئین خوب اما 3 گرم شکر ترکیب کنید ، نمی توانید اشتباه کنید.
  • HealthSmart پروتئین ها چیپس
    برو بقالی یک کیسه چیپس و گراب به جای آن پروتئین بالا و کم کالری! به نظر می رسد مشتریان ناکافی هستند کانیینیا، پیتزا، مزرعه، و حتی نمک و سرکه ادویه ها.
  • پروتئین کوئست چیپس تورتیلا
    Quest Nutrition رضایت بخش است خوشمزه است تورتیلا چیپس. اکثر مشتریان آن را دوست دارند طعم دامداری در حالی که دیگران ترجیح می دهند من پنیر دارمبه اینها به صورت یک کیسه به فروش می رسند بنابراین خرید چند دستگاه را توصیه می کنیم ابتدا سعی کنید (احتمالاً یکی از بهترین ها). سپس، 10٪ صرفه جویی کنید توسط امضا کردنوارد شدن در بالای مطابقت دارد و برنامه را ذخیره می کند و پیدا کنید هر مقدار که می خواهید ، مستقیماً به درب منزل بیایید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که هنگام افزودن به سبد خرید ، گزینه “تکرار و ذخیره” را در صفحه فروش انتخاب کنید. سپس انتخاب کنید مقدار و هر چند بار که می خواهید آنها را دریافت کنید (30 ، 60 یا 90 روز).
  • پروتئین پروتئینی
    آزمایشاتs در یک کیسه 29 گرمی حاوی 12 گرم پروتئین عرضه می شود. پیک تیم ایجاد کنید تا شکست نخورید! مشترک شوید و ذخیره کنید و دیگر نگران نباشید!

نوشیدنی

حتی آب (و بیشتر!) هنگام تغذیه (و سلامت خود) مهم است ، برخی از نوشیدنی های تند تمام می شوند کمک تشنگی خود را برطرف کنید از جانب اسموتی ها را تکان می دهد و طراوت می بخشد نوشابه و نوشیدنی گرم ، آوا ولی یکی عزیزان نزدیک بودنبه

  • HealthSmart لیمو رازی نوشابه میوهای
    یک نوشیدنی آب لیمو طراوت بخش برای تابستان خوب است تنها با 15 گرم پروتئین و فقط 70 کالری ، این فوق العاده سرگرم کننده است.

آیا می خواهید نوشیدنی های پروتئینی خودتان تهیه کنید؟ ما همچنین انواع زیادی داریم پودر پروتئین بنابراین می توانید طرح خود را قبل یا بعد تغییر دهید نوشیدن

آیا می خواهید اولین کسی باشید که از فروش ما مطلع می شود؟ حتما این کار را انجام دهید مشترک شدن در خبرنامه ما بنابراین می توانید سهام داشته باشید!

مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟ ما می توانیم کمک کنیم! وصل کنید ما در [email protected] یا 1-800-649-1374!

پست قدیمی

پست بعدی

  • غذای نشوا

وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2515

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا