پادکست Greenletes Ep.  شماره 15: تمرکز بر استقامت ، بازی فکری

پادکست Greenletes Ep. شماره 15: تمرکز بر استقامت ، بازی فکری


در بخش شماره 15 پادکست Greenletes ، همه چیز را در مورد ورزش و ایده ها و نحوه جلوگیری از خستگی بیاموزید.

این هفته ، ناتالی با تیلور توماس ، بنیانگذار و سرپرست تیم توماس استقامت (TEC) صحبت می کند. او همچنین یک پادکست معروف Endurance Minded ، نویسنده ، سخنران ، مربی و ارشد توسعه تجارت در TEC است.

تمرکز آن بر این است که ورزشکاران از ابزار ، دانش و روابط مورد نیاز برای رسیدن به اهداف خود برخوردار باشند.

در این بخش

ناتالی و تیلور در مورد موارد زیر بحث می کنند:

  • دلیل اینکه چگونه افکار و نگرش ها استقامت بازی می کنند بسیار مهم است
  • چرا برخی از دونده ها تشویق می شوند تا خود را به خط پایان برسانند
  • نحوه همکاری تیلور با ورزشکاران برای جلوگیری از خستگی
  • چگونه ورزشکاران می توانند قسمت آسیب زا آسیب را مدیریت کنند و بیشتر طول بکشد
  • توصیه هایی برای تفسیر شجاعتی که از طریق بازی استقامت در زندگی روزمره آموخته ایم

منابع

TEC را در اینستاگرام دنبال کنید ، توییتر، یوتیوب و فیس بوک.

و فراموش نکنید کهgreenletes را دنبال کنید و به www.greenletes.com بروید

ما از بازخورد شما قدردانی می کنیم !! سوالات و پیشنهادات خود را برای جلسات آینده به [email protected] ارسال کنید

گوش کنید و مشترک شوید

مطمئن شوید که در پادکست مشترک شده اید تا از تمام قسمت های جدید مطلع شوید. و اگر دوست دارید ، لطفاً آن را پنج ستاره ارزیابی کنید.

پادکست اپل

پادکست های Spotify

پادکست های Google



وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2514

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا