چرا بعد از ساعت 7 عصر غذا بخورید  |  متخصص تغذیه دهلی

چرا بعد از ساعت 7 عصر غذا بخورید | متخصص تغذیه دهلی


مطالعات نشان می دهد که هنگام خوردن غذا در شب – در همه جا از غذا تا خارج از خواب / بیداری – بدن قادر است چربی را به صورت چربی ذخیره کرده و وزن خود را افزایش دهد.

برای اطمینان از هضم درست غذا توسط بدن ، نباید بعد از خوردن زیاد غذا کمتر از سه ساعت بخوابید.

خوردن بعد از غروب خورشید غروب می کند.

وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2149

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا