چرا خوب نیست به وزن دیگران پاسخ دهیم ..

چرا خوب نیست به وزن دیگران پاسخ دهیم ..


چون صحبت درباره وزن دیگران خوب نیست….

آافرادی که فکر می کنیم بهتر است به وزن دیگران و / یا ظاهر آنها پاسخ دهیم اما واقعی هستند ، اینطور نیست. ما اغلب نظرات خود را به دیگران می دهیم که از استرسی که ممکن است در کلمات وجود داشته باشد بی اطلاع هستند. ثروت یک موضوع شخصی است ، با این حال ، بحث های زیادی را ترجیح می دهد. این وبلاگ به دنبال بررسی برخی از دلایلی است که صحبت از وزن دیگران خوب نیست. کل پیامی که امیدوارم توضیح دهم این است که ظاهر و اندازه فرد تعیین نمی کند که او کیست.

ما نمی دانیم در خفا چه خبر است.

تفسیر کتاب مقدس خود گویا است

ما نمی دانیم چرا وزن شخص دیگر تغییر می کند یا این تغییر عمدی یا غیر عمدی بوده است. به نظر نمی رسد که همه چیز همیشه به یکدیگر نگاه کند. به عنوان مثال ، ممکن است فردی با بیماری یا بحران اخیر دچار مشکل جدی سلامتی شود. به همین ترتیب ، شخصی می تواند اضافه وزن داشته باشد زیرا می خواهد احساس سلامتی و سلامت بیشتری داشته باشد. ما تشویق می شویم که از طریق پیام های غذایی معتقد باشیم که وزن سلامت را تعیین می کند. این انجمن بر این فرض استوار است که کاهش وزن خوب و چاقی بد است. در حقیقت ، وزن یک فرد نشان دهنده خوبی از سلامت ، شادی یا موقعیت اجتماعی او نیست. تصاویر موجود در این صفحه وبلاگ تنها چند مورد را توصیف می کند که می تواند از تغییر وزن شخص دیگر جلوگیری کند. آنها نشان می دهند که همه کاهش وزن خوب نیست و همه چاقی ها بد نیستند. وقتی نوبت به قدردانی از حقارت یک فرد می رسد ، هرگز نمی دانید از چه چیزی قدردانی می کنید. آیا فرد از بیماری یا بیماری مزمن رنج می برد؟ آیا آنها ناراحتی یا افسردگی را تجربه می کنند؟ حقیقت این است که شما نمی دانید و به همین دلیل بهتر است از هیچ موقعیتی قدردانی نکنید و به آن پاسخ ندهید.

می تواند خطرناک و محرک باشد

تفسیر کتاب مقدس خود گویا است

اظهار نظر درباره وزن می تواند برای کسانی که از اختلال خوردن یا اختلال خوردن (ED) بهبود می یابند خطرناک باشد. ما نمی توانیم تصور کنیم که فردی فقط با نگاه کردن به او اختلال خوردن دارد. اعتقادات مبنی بر داشتن چاقی برای ابتلا به ED درست نیست. ارائه یک نظرسنجی سنگین که احساس می کنید برای شخص دیگری ایمن است می تواند محرک باشد یا باعث اختلال خوردن شود. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد ، پدیده ای به نام افزایش وزن را تجزیه و تحلیل کرد (کالوگرو و همکاران ، 2009)به احترام ویژه به مشکلی که ممکن است تعارفات مربوط به فرم داشته باشد اشاره می کند. مطالعه ای توسط Calogero و همکارانش نشان داد که میزان نارضایتی از بدن بیشتر با شکل تحسین ارتباط دارد تا مخالفت با فرم ، اگرچه گفته می شود نارضایتی جسمانی مربوط به انتقاد از فرم است. یافته های فوق با انتظارات ما مغایرت دارد ، مشخص شد زنانی که به زیبایی امید دارند ، نارضایتی بدن خود را تشدید می کنند. بنابراین ، می توانیم از موارد فوق نتیجه بگیریم که احترام / ظاهر به قدردانی شخص دیگر ، حتی اگر ممکن است تأثیر مثبتی داشته باشد ، می تواند بر رضایت بدن آن شخص تأثیر جدی بگذارد.

ما به استانداردهای زیبایی انسان تن می دهیمبه

نارضایتی چیست و چه چیزی باعث اختلالات خوردن می شود |  دانشگاه والدن

وقتی ما مردم را برای “لاغر” یا “لاغر” تعریف می کنیم ، آنچه واقعاً انجام می دهیم این است که زیبایی را به افراد القا می کند که آنها را “لاغر” تر از نژادهای دیگر می کند. در حالی که قدردانی مربوط به وزن ممکن است دلگرم کننده به نظر برسد ، آنچه آنها انجام می دهند این است که به مردم یادآوری می کند که وسوسه می شوند از ظاهر خود تقلید کنند. نظرات در مورد وزن نیز هنجارهای اجتماعی را تأیید می کند که وزن عامل مهمی در تعیین نیاز و ارزش یک فرد است. با این حال ، ما می دانیم که چاقی در واقع همان نیاز ما نیست ، وزن ما به این معنا نیست که ما هستیم. ما در گروهی از مردم با فرهنگ “خوردن” زندگی می کنیم ، جایی که ما برای رسیدن به وزن کامل و پیروی از فرهنگ خود به خوردن “غذا” تشویق می شویم. فرهنگ غذایی مخرب است و باعث ترویج مفهوم چاقی می شود که به عنوان چاقی یا نژادپرستی نیز شناخته می شود. این یک تعصب یا تعصب بر اساس وزن فرد است و ما می دانیم که تحقیر در بسیاری از موارد می تواند نارضایتی بدن انسان را افزایش داده و ما را در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی قرار دهد. بیماران و کسانی که از غذاهای مغذی استفاده می کنند ، اغلب رژیم غذایی غیر مغذی را توصیه می کنند. این روش وزن و مواد مغذی را حذف می کند و عادات سالم را از طریق مواردی مانند خوردن طبیعی ترویج می کند. رژیم غذایی ناسالم بدن را خوشحال می کند و وزن را ترکیب می کند و خطرات احتمالی فرد را برجسته می کند.

تغییر نگاه کردن به چیزهایی است که برای زندگی ضروری هستند.

چگونه با خانواده خود صلح کنیم |  نویسنده الیزابت مارچتی |  در ضمن من عاشقتم

صحبت درباره کاهش وزن فراتر از اصول اولیه زندگی است. حیف است که بسیاری از بحث های ما با رژیم های غذایی و موضوعات مربوط به وزن ادامه یابد. این به خودی خود چیز بدی نیست زیرا ما در گروهی هستیم که ما را تشویق می کند در مورد چاقی و شکل صحبت کنیم. متأسفانه ، تصور افراد چاق ممکن است به طور ناگهانی تغییر نکند ، اما این بدان معنا نیست که همه ما نمی توانیم چند قدم برای رهایی از عادات غذایی مانند تغییر موضوعات مکالمات خود برداریم. به جای ستایش یا اظهار نظر درباره ظاهر / وزن یکدیگر ، ما باید آنها را بر اساس آنچه در آنها تحسین می کنیم ، مانند ویژگی ها و توانایی هایشان ، ستایش کنیم. ما باید بگوییم “امیدوارم حال شما خوب باشد” ، “امیدوارم سالم و شاد باشید” و نه “شما لاغر و زیبا هستید”.

تغییر مکالمات

مردم ، مردان ، زنان ، مردان ، نشسته ، با هم ، نیمکت

سرانجام ، پاسخ به وزن فرد این ایده را تقویت می کند که نگاه کردن به یک روش از دیگری بهتر است ، اما این درست نیست. افزایش وزن کلید سلامت نیست. ما نمی دانیم چرا کسی وزن خود را کاهش می دهد و نمی دانیم که آیا عمدی بوده یا تصادفی. همه ما دارای ویژگی ها ، مهارت ها و توانایی هایی هستیم که شایسته ستایش و ستایش هستند ، اینها باید موضوعات مورد بحث ما باشد نه وزن / شکل. بنابراین دفعه بعد که متوجه شدید در مورد وزن شخص دیگری صحبت می کنید ، متوقف شوید و فکر کنید که نظر ظاهراً بی اهمیت در مورد آن شخص چه می تواند باشد. به همین ترتیب ، اگر متوجه شدید که در مورد وزن نظری دریافت کرده اید ، فقط بگویید “خوشحال نمی شوم در این مورد صحبت کنم” و عنوان را مودبانه تغییر دهید.

تهیه کننده Eimear Mc Coy (health_aligned)

image0.jpeg

یادداشت

CALOGERO ، RM ، HERBOZO ، S. ، تامپسون ، JK ، 2009. روانشناسی محله زنان [online]به 33 (1) ، صفحات 120-132. [Viewed 28 February 2021]به قابل دسترسی از: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/j.1471-6402.2008.01479.x؟journalCode=pwqa

وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2719

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا