چند عدد کلوچه کربو کتو Dzungu با چیپس شکلات

چند عدد کلوچه کربو کتو Dzungu با چیپس شکلات


به Secret بروید

این آنها را خوشحال می کند چند کوکی کربوهیدرات و کیک شکلاتی آنها بسیار قوی ، نرم و جویدنی هستند که باور نمی کنید فاقد گلوتن بوده و فقط 100 کالری دارند!

کوکی های شکلاتی کتو کم کربوهیدرات - این کیک های شیرین بدون قند آنقدر قوی ، نرم و جویدنی هستند که هرگز باور نمی کنید کتو رایگان ، دوستانه و تنها 100 کالری هستند!  |  #ایمان |  |  #بدون گلوتن #کتو #بدون شکر #کم علف #کدو تنبل

وقتی کیک شکلاتی بسیار ارزان می خورید و وقتی همه این ادویه های کدو تنبل را اضافه می کنید ناراحت می شوید؟

این مقاله کدو تنبل شکلات.

با این حال ، من از اصل نحوه وقوع آن مطلع هستم. من PSL خود را روی کوکی از دست ندادم. من یک ایده دارم که همه چیز باید یک ادویه کدو تنبل باشد – و پاییز پاییز: کوکی های معطر کدو تنبل معطر ، کیک کدو تنبل کتو کم کربوهیدرات و کوکی های تخم مرغ بدون تخم مرغ و کدو تنبل فقط برخی از موارد مورد علاقه من هستند.

به طور طبیعی ، کوکی های من با آرد بادام تهیه شده بودند.

چند کوکی Dzungu Carb Keto روی میز

چرا شما این کوکی ها را دوست خواهید داشت

وقتی زمین می افتد ، در خانه FFF دو معنی دارد: همه چیز کدو تنبل و چیزهای پخته شده! بهترین راز برای پاییز آن است که همه چیز را شامل می شود- از لایه مافین کدو تنبل گرفته تا کوکی های قند و فراتر از آن ، چیزی برای همه در اینجا وجود دارد! راز امروز یکی است که لذت همه همکاران شما را تضمین می کند ، بنابراین از کلوچه های شکلاتی کدو کدو استقبال کنید! این بچه های زشت ادویه های خوشمزه ، کدو تنبل خوشمزه و سایر مواد را با خود می آورند تا برای شما خوشمزه ترین کوکی ها را تهیه کنند که همه دوست خواهند داشت. ناگفته نماند که دارای پروتئین بالا و فاقد قند است و آن را به یک نمک کتو عالی تبدیل می کند. چیزی که نباید دوست داشته باشید؟!

کدو کدو تنبل چیست؟

قطعاً همینطور است! اگر به دنبال کیک شکلاتی کتو کتو هستید اما به دلیل کدو حصار زده اید ، مشکلی نیست! کدو تنبل یک انتخاب کوچک برای پخت و پز است و وقتی از کتو استفاده می کنید می توانید از آن لذت ببرید. همچنین دارای رایحه ای ملایم و ملایم است که از انواع پخته شده ، کتو یا بیشتر لذت می برد!

یک گروه از کوکی های Carb Keto Cookies آماده شده است

ترکیبات ضروری

در حال حاضر شکم شما ناله می کند و شما آماده بلعیدن خمیر کتو کتو هستید ، وقت آن است که همه چیز را که می خواهید درست کنید بیرون بیاورید! اینجا لیست است:

  • گردوی آمریکایی
  • کره فرآوری نشده
  • طعم اریتریتول
  • زرده تخم مرغ
  • کدو تنبل کنسرو شده
  • آرد بادام
  • ادویه کدو تنبل
  • جوش شیرین
  • نمک
  • کوکی های شکلاتی شیرین استویا

آیا می توانم از تابع متفاوتی استفاده کنم؟

اگر می خواهید از شیرین کننده دیگری استفاده کنید ، به دنبال آن بروید! برای این غذاها ، من از انحراف استفاده می کنم. با این حال ، اگر با مونک فروت وجه مشترکی دارید ، وقتی گروهی از کوکی های کتو کربوهیدرات درست می کنید ، سعی کنید. بدیهی است ، من نمی توانم مطمئن باشم که دقیقاً مشابه من اتفاق خواهد افتاد ، اما به من اطلاع دهید که چگونه پیش می رود!

یک دسته کوکی های کوچک Carb Keto

چگونه انجامش بدهیم چند کوکی کربوهیدرات کربو

آماده باش

در فر خود مخلوط کرده و پکن را روی یک ورقه پخت بزرگ پهن کنید. بشویید تا بوی آجیل از بین برود ، سپس آنها را از فر خارج کرده و روی تخته برش بزنید و کنار بگذارید. دو ورقه پخت و کاغذ روغنی بنویسید و کنار بگذارید.

اطلاع

در یک کاسه بزرگ ، کره و شیرین شده را اضافه کنید و با همزن برقی بزنید تا کاملا مخلوط شود. زرده و کدو تنبل را اضافه کنید ، هم بزنید تا فقط مخلوط شوند و در صورت نیاز به قسمت ها برش دهید.

عبارتند از

در کاسه ای دیگر آرد بادام ، پای ادویه ، سودا و نمک را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. مواد اضافی را اضافه کرده و خوب آبکش کنید. بعد ، چیپس های کوچکی را که داریم اضافه کنید.

انکار

خمیر را به صورت توپ پاک کنید و آنها را در کاغذ آماده شده فشار دهید. قسمت بالا را با آجیل باقی مانده و چیپس شکلات بپاشید. قالب ها را در فر از قبل گرم شده قرار دهید و بپزید تا لبه های آن تازه شروع به قهوه ای شدن کنند.

خوش بگذره

بیسکویت ها را در ماهیتابه بگذارید تا یکدست شوند. خدمت کنید و تشویق کنید!

کربوهیدرات خالص برای هر کیک

معمولاً کوکی های شکلاتی در هر کوکی 20 تا 30 گرم کربوهیدرات مصرف می کنند! اما ، چون اینها قند ندارند ، فقط 4 کربوهیدرات و 2 کربوهیدرات در هر کیک وجود دارد ، زیرا خواص خوب و جادویی آن مزه اریتریتول است!

یک کوکی کدو تنبل Carb Keto در وسط شکسته است

چند دستور العمل که دوست دارید:

راز صبحانه صبحانه کتو کم کربوهیدرات

راز گرانول کربوهیدرات بدون شکر بدون شکر

شکر کم کربوهیدرات کتو

کوکی های شکلاتی کتو کم کربوهیدرات - این کیک های شیرین بدون قند آنقدر قوی ، نرم و جویدنی هستند که هرگز باور نمی کنید کتو رایگان ، دوستانه و تنها 100 کالری است!  |  #ایمان |  |  #بدون گلوتن #کتو #بدون شکر #کم علف #کدو تنبل

عناصر

  • 1/2 فنجان پیکان ، (30 گرم)
  • 1/4 فنجان کره غیر اشباع ، حرارت دهید
  • 1/2 فنجان اریتریتول شیرینر ، (من از انحراف استفاده می کنم)
  • 1 زرده تخم مرغ
  • 1/4 فنجان کدو تنبل کنسرو شده
  • 1 1/2 فنجان ها جمعیت بادام ، (150 گرم) ) * یادداشت ها را ببینید
  • 1 قاشق غذاخوری کدو تنبل کدو تنبل
  • 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین
  • 1/2 قاشق چایخوری نمک
  • 1/4 فنجان شکلات استویا

دستورالعمل ها

  • فر را روی 350 درجه فارنهایت گرم کنید و پیکان ها را روی یک ورقه پخت کوچک پهن کنید. حدود 10 تا 13 دقیقه تا قهوه ای طلایی و مغزدار بپزید. برش بزنید و کنار بگذارید. دو ورقه پخت را با کاغذ روغنی بنویسید.

  • در یک کاسه بزرگ ، با استفاده از همزن برقی ، کره و مواد شیرین شده را بگذارید تا کاملا مخلوط شوند. زرده تخم مرغ و کدو تنبل را اضافه کرده و به مدت یک دقیقه هم بزنید ، ایستاده تا در صورت لزوم پهلوها را بمالید.

  • در یک کاسه متوسط ​​، آرد بادام ، ادویه کدو تنبل ، جوش شیرین و نمک را ذخیره کنید. مخلوط کدو تنبل را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود. 2/3 چیپس شکلات و 2/3 پیکان را حتماً مصرف کنید.

  • خمیر را در یک توده سبک پاک کنید 1 قاشق غذاخوری توپ بزرگ و آنها را روی هر دو ورق قرار دهید ، با ضخامت حدود 1/3 اینچ ، با فشار دادن بقیه چیپس و پیکن در بالا

  • بپزید تا بالای آن سفت شود و لبه ها شروع به قهوه ای شدن کنند (ممکن است لازم باشد یک تابه را همزمان بسته به اندازه فر بپزید) به مدت حدود 13 دقیقه. اجازه دهید تا قالب کاملاً خنک شود (ترتیب بیشتری!)

  • در مورد آن!

نکات و نظرات:

* لطفاً برای اطمینان از نتایج دقیق ، پودر خود را آزمایش کنید.

اطلاعات بهداشتی:

کالری: 100کیلوکالری (5٪) غذا: 3.9گرم (1) پروتئین: 2.4گرم (5٪) روغن: 9.5گرم (15) مصرف سوخت: 2.7گرم (17) چربی های چند غیر اشباع: 0.5گرم چربی های اشباع نشده: 1.6گرم کلسترول: 18میلی گرم (6 درصد) سدیم: 69میلی گرم (3) پتاسیم: 9میلی گرم امضا کردن: 1.9گرم (8) قند: 0.4گرم

امنیت غذایی

دستور العمل هایی که در Food Faith Fitness نوشته و تولید شده اند ، توضیح می دهند.

این فعالیتها ، من نگران شما هستم:

راهنمایی برای افراد ثروتمند برای کار: نکات آزاد: نقاط 4: + 3. نکات قدیمی: 2

(هر پارکی با توجه به طراحی آن 17)

کوکی های شکلاتی کتو کم کربوهیدرات - این کیک های شیرین بدون قند بسیار قوی ، نرم و جویدنی هستند که هرگز باور نمی کنید کتو رایگان ، دوستانه و تنها 100 کالری هستند!  |  #ایمان |  |  #بدون گلوتن #کتو #بدون شکر #کم علف #کدو تنبل

در روز بمانید تا بدانید (و بدانید تجربه ها) شامل FFF در PINTERESTEST ، FACEBOOK ، و توییتر!

مورد بعدی ممکن است پیوندهای مفیدی داشته باشد ، اما من فقط چیزهایی را که استفاده می کنم و <3 ایجاد می کنم. با تشکر از حمایت FFF!



وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2143

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا