20 مبتدی برتر اضافی و روشنایی

20 مبتدی برتر اضافی و روشنایی


یک گروه زیبا ، سرگرم کننده و گیاهی از 20 پیش غذای سبک و دوست داشتنی ، میز شما را با غذاهای سالم و سالم چیده می کند ، خواه برای مهمانی ، تعطیلات ، گردهمایی در دروازه دم ، گلدان ، پیک نیک یا فراتر از آن.

چه کسی می گوید پیش غذا نمی تواند سالم ، گیاهی و خوشمزه باشد؟ مسلماً مبتدیان و ناهارخورها می توانند از مواد تشکیل دهنده غرق شوند ، که می تواند مشکل باشد (به معنای واقعی کلمه!). می دانید منظور من چیست ، غذاهای خامه ای ، شور و مغذی که می توانند باعث تورم شما شوند و کالری بیشتری نسبت به شام ​​داشته باشند. اما نباید راه آسان تربیت اشتهای خود را برای ولع خوردن از دست بدهید! هنگام تهیه بوفه خود فقط کمی باهوش باشید. چه مهمانی باشد ، چه تعطیلات ، تجمع در دروازه دم ، چه یک گلدان ، یک پیک نیک ، یا بیشتر ، با این 20 دستور غذای زیبا و خوش طعم بر اساس گیاهان خوش طعم ، گیاهان سبک ، مفرح و زینتی را به این انتخاب بیاورید. از گوشت سرخ شده و آجیل گرفته تا هموس و غوطه ور کردن ، این دستور العمل های عالی از وبلاگ نویسان مورد علاقه من شما را به موقع به مهمانی می رساند!

خوب بخورید و زندگی کنید ،

شارون

20 مبتدی برتر اضافی و روشنایی

ایر فایر وگان کالاماری ، ربکا پایتل ، انرژی و آفتاب (در بالا نشان داده شده است)

آشپزی زوکینی ، ورنا آن ریندلر ، نخود گونه (در بالا نشان داده شده است)

چغندر سفید لوبیا هوموس ، شارون پالمر ، MSFS ، RDN ، تغذیه کننده گیاه (در بالا نشان داده شده است)
نمک نخود سیاه و آووکادو ، زنجبیل هولتین ، RDN ، غذای شامپاین

گل کلم بوفالو با رنچ دیپ ، شارون پالمر ، MSFS ، RDN ، تغذیه کننده گیاه (در بالا نشان داده شده است)

بال بوفالو توفو ، شین مارتین ، شین و بیشتر (در بالا نشان داده شده است)

شهر “پنیر” ، شارون پالمر ، MSFS ، RDN ، تغذیه کننده گیاه (در بالا نشان داده شده است)

چیپس سیب زمینی شیرین ، لوری راسموسن ، آشپزخانه پایدار من (در بالا نشان داده شده است)
سرآشپز بادمجان ، ملیسا آلتمن-تراب ، غذا ساخته شده توسط ملیسا تراب
Easy Leaven ، نیکول استیونز ، انتشار نامه

کاهو هوموس با نخود ترد ، خاکستری کاری ، ترکیبی زیبا (در بالا نشان داده شده است)

من Tahini Lentil Hummus ، Sarah Schlichter هستم ، لیست آرزوها (در بالا نشان داده شده است)

بیچاره ناتو می خندد ، کارا لیدون ، RDN ، کارا لیدون تغذیه (در بالا نشان داده شده است)
Pumpkin Sage Hummus and Roasted Pepitas ، کریستی گگنون ، آفرین به سلامتی
Satay Skewers و سس بادام زمینی ، Gill Nic Eadbhaird-Enticknap ، غذای خوشمزه وگان
افراد سیگاری دود زیتون ، شارون پالمر ، MSFS ، RDN ، تغذیه کننده گیاه

کرانبری ریزوتو ، رزا تم ، آشپزخانه سالم (در بالا نشان داده شده است)

جالاپنو پوپر ، کریسی کارول ، RDN ، شیر رایگان برای کودک (در بالا نشان داده شده است)
کت رنگین کمان وگی ، کانی ، هویج موبیسا

راز نیش پیتزای کدو سبز ، دبرا روزنبلات کلاین ، دبرا کلاین (در بالا نشان داده شده است)

برخی از سهام محبوب من را اینجا ببینید:

دستور العمل 15 گیاه دارویی
40 قوطی گیاه
40 بهترین دستور العمل برای استفاده
35 غذای فوق العاده که غذای عالی را شکست
50 ملافه و آشپزی غذا تازه

وبسایت https://mdiet.ir
نوشته ایجاد شد 2141

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های مرتبط

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا