بهترین زمان برای محدود کردن کمتر کافئین در یک برنامه آموزشی

نویسندگان: Andrew D. Davenport، Catherine R. Mikus، Benjamin T. Wall، Nima Alamdari & Francis B. Stephens استفاده از کافئین برای بهبود فعالیت بدنی و آگاهی در بین ورزشکاران رواج دارد (دل کوسو ، موونز و موونز-گورا ، 2011 ، فیزیولوژی کاربردی ، تغذیه و متابولیسم ، 36 (4) ، 555-561). نشان داده شده است که […]

چگونه در عرض یک روز 1000 درصد شاد باشیم

8 فوریه 2018 · در وبلاگ من نمی توانم با اطمینان بگویم که تأثیرات زیر چگونه بر سلامتی من تأثیر گذاشت. ساده است ، ممکن است از خود بپرسید (الف) چرا به آن فکر نکرده اید و (ب) چرا اینقدر طولانی شد. من به این ایده نمی بالم. امیدوارم اولین بار از زنی به نام […]

متنی که میخواهید برای جستجو وارد کرده و دکمه جستجو را فشار دهید. برای لغو دکمه ESC را فشار دهید.

بازگشت به بالا